Beberapa hari belakangan merasa tidak enak badan, kayanya masuk angin, ko bisa ya? Ada ide melompat dari otak untuk mencari tahu penyebabnya, kemudian observasi...
Singkat cerita aku menemukan jawabannya. Ternyata saat tidur, udara yang dingin menyebabkan kondisi tubuh menjadi buruk, sehingga daya tahan tubuh menurun. Lalu aku membuat metode sendiri agar tidur lebih nyenyak, gini nih ritualnya:
1. Sebelum ke kamar, minum susu dulu
2. Siapin selimut
3. Matiin lampu kamar, trus lompat ke tempat tidur HAP!
4. Push-up 10x, back-up 10x
5. Ulangi poin 4 sekali lagi
6. Huaah, peluk guling plus tutupi tubuh dengan selimut
7. Sambil meluk guling mencari posisi yang pas dengan berputar ke kanan
8. Karena belum enak juga, bolak-balik hadap kanan dan kiri
9. Suhu dalam selimut terlalu panas jadi ngedeketin tembok
10. Tetep sambil meluk guling, sentuh tembok dengan tujuan ngga jelas
11. Zap!!..Udah ilang kesadaran deh, bentar lagi jg dah pagi. Tamat.
Hehe...
Kegiatan Owi yang Ditulis di Internet - Kiat Usaha: Pokoknya Dicoba Dibuka. Tiap Hari Tambah Sehat, Tambah Kuat, Tambah Kaya, Tambah Aset, Tambah Takwa. Yes!
Monday, May 19, 2008
Tips Owi Agar Lebih Panas di Ranjang